我來到以前那個對我嚴防死守的房間，此刻正大開著，裡面什麼東西都沒有瞭，空蕩蕩的，空氣當中似乎還殘留著體香……我愣瞭一會，在房間裡面遊蕩著，四處尋找著，似乎想要尋找到媽媽留下的痕跡，但是什麼都沒有，媽媽很絕情，什麼都沒有留下。

　　最終不再抱有希望，來到瞭櫃子前，打開瞭那個抽屜，裡面裝著許許多多的藥，我的媽媽以前總是會為我和妹妹準備好一切，但是現在卻並不屬於我瞭。

　　我伸手從裡面找到一個盒子，隨後拿出一片佈洛芬，就著熱水喝下去。

　　之後跌跌撞撞的來到瞭床邊坐著休息，很快，我就感覺到困意，躺在床上睡去瞭。

　　在迷迷糊糊中，我似乎感受到瞭一個溫柔的小手在撫摸著我的額頭，為我擦拭著汗水，我無比貪戀這種溫柔，忍不住想要更多，於是猛然的伸手，但是卻落到瞭空處，我睜開瞭眼睛，天花板的燈光依舊閃爍，但是屋子裡面依舊是空蕩蕩的，先前的那溫柔，不過隻是夢罷瞭。

　　我苦澀的笑瞭笑，一場夢罷瞭。

　　我的燒已經退瞭，但是感冒還沒好，我起身隨便吃瞭點東西，實在沒胃口，就吃瞭感冒藥又躺下瞭。

　　這次的感冒十分的嚴重，我甚至一連躺瞭好幾天，這幾天，我實在是太難受瞭，天熱，卻因為感冒不能開空調，我被反反復復熱醒瞭好多次，幹渴無比，醒來拿著櫃子的水壺，喝瞭好多好多的水，於是便再次躺下瞭。

　　隻有到瞭夜晚，不像是白天那般熾熱，我才得以安然的入眠。

　　幾乎每天晚上，我都會夢到那道溫柔的身影抱著我，輕撫著我的額頭，給我擦拭汗水，但是每當我醒來的時候，一切都消失不見，我患得患失，精神恍惚。我不理解，為什麼要反反復復出現這個夢來折磨我？

　　整整五天，我幾乎都在床上度過，這一次的感冒，讓我受盡瞭折磨，除瞭身體上的，還有心理上的。

　　但是這次也讓我有時間去思考許許多多的事情，這幾天，我白天基本上睡不著，就躺在床上胡思亂想，想瞭很多很多，但是基本上都是關於媽媽和妹妹的，這兩個女人對我來說太過重要瞭，我無法接受沒有她們的世界，不管是從哪個方面。

　　我也在一次一次糾結當中下定瞭決心，要做出改變，一定要改變這個現狀。

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　　等到感冒終於好得差不多瞭，我洗瞭個澡，將幾天的臭汗都洗幹凈，不知道是不是我的錯覺，我總感覺我身上的汗味沒那麼重。

　　吃完外賣，坐在凳子上，一時間又陷入瞭呆滯。

　　一個人，一旦陷入困境，要麼就會自甘墮落，一蹶不振。要麼就是考慮辦法，突破這個窘境。

　　我知道我已經習慣瞭我的舒適圈，我以前也屬試圖突破，不過那都是三分鐘的熱度，在進行瞭一段時間之後，很快就繼續墮落下去瞭，那些方法，無一例外，都失敗瞭。

　　於是我知道，像我這樣長期墮落的人，需要一個詳細而且周密的計劃，並且需要設計一個最終的目標，但是如果隻是這樣一個終極的目標而沒有過程，那這個計劃大概率完蛋。

　　媽媽給我請瞭一周的假期，我還有兩天的時間用來完善我的計劃，我需要設計一個昂長的，周密的計劃，來完成我真正的改變，將大目標拆分為許多個小目標，並且規定時間，在什麼時候應該做什麼事。

　　我喜歡看電影，看動漫，我就看到那些主角，突然就覺醒瞭，想當然的覺醒瞭，就像是小宇宙爆發一樣，一下就變得無比的牛逼瞭，一拳打死瞭小怪獸。

　　在電影動漫裡面，主角的逆襲好像就那麼一小段的時間，就是介紹主角努力，上進，積極鍛煉，然後後來就成功瞭。

　　電影和動畫短短的時間內是無法呈現出那麼多的內容的，實際上付出的努力和時間，可能足夠摧毀許許多多的人的心智。

　　而我遇到的第一個挑戰，就是設計一個計劃，沒錯，我被卡在瞭第一步。

　　我呆呆的坐在書桌前面，看著本子上面寫著的兩行大字，我要變成肌肉猛男，我要變成學霸。

　　就完瞭？

　　沒錯，就完瞭，我不知道怎麼寫瞭，但是我也同樣知道，如果我真的就這樣寫，那麼我也就跟著完蛋瞭，無藥可救瞭。

　　可是我真的不知道該怎麼做，我的身上似乎一無是處，缺點太多瞭，我不知道從哪裡開始去改善，哪點去開始。

　　好煩啊。

　　我心裡莫名其妙的煩躁，本來就討厭寫這些東西，語文作文的800字我都要湊上半天，更別說這種周密的計劃瞭。

　　「哎。」

　　一直坐到瞭傍晚，我也沒能再筆記本上增添幾個字，索性直接放下瞭筆，走瞭出去。

　　下瞭樓，我來到瞭最近的小區裡面。

　　在這個時候，太陽的已經完全降下去瞭，空氣也不會那麼悶熱，隨著晚風的吹拂，我感覺到無比的涼爽，吹散瞭我幾分的鬱悶。

　　我坐在瞭小區的凳子上，前方是一個籃球場，以前跳廣場舞的大媽和打籃球的小夥子經常在這裡吵架，甚至有一次還動手瞭，這也引發瞭真正的關註，在警察叔叔的調和之下，大媽終於做出瞭讓步，讓出瞭這個籃球場。但是這並不意味著她們放棄瞭，很多時候都會卷土重來，因為有著年齡上的差距，小年輕並不敢對大媽們如何，因此矛盾還是不斷。

　　今晚顯然是打籃球的人數太多瞭，籃球小隊占據瞭上風，跳舞大媽們也隻好悻悻而歸，換瞭一個地方跳廣場舞。

　　我看著球場上那些揮汗如雨的矯健的身影，心裡面說不羨慕是假的，但是我這一身的肥肉，根本跳不起來，上場去估計會被人耍得團團轉，絕對很丟臉。

　　我看瞭一會，就繼續思考著我的計劃，在腦海中構思著，但是構思構思著，妹妹和媽媽的臉蛋就出現在瞭我的腦海瞭。就在我神遊物外發愣的時候，一個碩大的籃球結結實實的朝著我的臉上砸瞭過來。

　　我沉浸在自己的世界當中，也沒有反應過來，頓時隻感覺臉上一痛，籃球就砸到瞭我的臉上，砸得我腦袋一歪，痛的齜牙咧嘴。

　　「哎喲！」我痛呼瞭一聲。

　　「不好意思啊哥們，你沒事吧。」我抱著滿腔怒火朝著遠處看去，心想是哪個不長眼的傢夥，但是沒想到迎面走來瞭一個一米七幾的壯漢，真是壯漢啊，我都不知道他怎麼練的，穿著背心，胳膊上的肌肉都露出瞭來瞭，那個胳膊，是真粗啊。

　　雖然他沒我高，但是我的氣勢一下就弱瞭下來瞭。

　　那個人走到我的面前，抱有歉意的開口道，我摸著臉，揉瞭一會，抱怨道：「要疼死瞭，你怎麼打球的。」

　　「不好意思，哥們傷到沒？如果傷到瞭陪你去醫院看看。」

　　這個人抱著歉意的看著我，沒想到外表這麼粗狂，性格上還挺通情達理，再加上他不是有意的，於是我的怨氣就逐漸消散瞭。

　　看著他渾身的的肌肉，我有些羨慕，開口道：「沒啥事，揉揉就好瞭，不過哥們你真壯啊，怎麼練的？」

　　本來對於這種肌肉男我都一向敬而遠之的，但是今天為瞭我心中的那個計劃，再加上他好像也挺好說話的樣子，於是我便開口問道。

　　「哥們對健身感興趣？」那個人一聽到這個，頓時來瞭興趣。

　　他跑幾步來到籃球的面前，一隻手就將那籃球給抓瞭起來，隨即扔到瞭球場裡面。

　　「你們先玩，我跟這個哥們聊聊天。」

　　「好。」

　　那一群人也沒多說什麼，上瞭另外一個在場外等候的人，繼續打球。

　　我沒想到他會為瞭這件事直接連籃球都不打瞭，頓時有些不好意思，於是開口道：「你去打籃球就行，我就問問。」

　　「沒事，這有啥大不瞭的，我對你很感興趣啊，介紹一下，我叫陳歌，他們都叫我陳哥，反正都差不多瞭，隨便你喊。」陳歌咧嘴一笑，在我的身旁坐瞭下來。

　　與這樣的健身男在一起我有些壓力巨大，尤其是我這樣臃腫的身材，我忍不住朝著旁邊挪瞭挪，甚至有些後悔和他搭話瞭，但是對方都已經來瞭，我自然也是不能不理他，於是喊瞭一聲：「陳哥，我叫林楠。」

　　「嗯，林楠，咱們倆這算認識瞭。」陳歌點瞭點頭，跟著我的身體也是坐瞭過來，絲毫沒有任何的顧忌，「我們還是來聊聊健身的事情吧。」

　　「陳哥，哎，我這麼胖，怎麼瘦的下來？」我還是很不自信，看著我這一身的肥肉，嘆息瞭一口氣。

　　「你這叫胖？」陳歌上上下下打量瞭我一眼，隨即笑瞭笑，「你是沒見過更胖的。」

　　「我都接近兩百斤瞭，這還不胖？」我嘆息瞭一口氣。

　　「和你聊天，我發現你不是胖的問題，而是你心態有問題啊，胖點怎麼瞭？胖犯法嗎？而且又不是減不下來。」陳歌笑著開口道。

　　「我？」我愣瞭一下，好像對方也說得對，我確實心裡有問題，懦弱，膽小。

　　「在我們健身房裡面，不知道有多少像你這樣的胖子，或者說更胖的都有，見怪不怪瞭，你這一幅垂頭喪氣的樣子，這是咋瞭？」陳歌似笑非笑的看著我。

　　我頓時低下瞭腦袋，心裡的那些話自然是不能和他說的，我輕輕的開口道：「我隻想減肥。」

　　「行。」陳歌點瞭點頭，「你這體格子，鍛煉下來一定是一個壯漢啊。」

　　「是嗎？」

　　「你說你們健身房裡面有比我更胖的，他們都減肥下來瞭嗎？」我好奇的問道，想知道那些胖子減肥下來是什麼樣子，真是壯漢嗎？

　　「呃……」陳歌頓時有些尷尬。

　　「怎麼瞭？」我疑惑的問道。

　　「我不想騙你，就實話實說瞭，基本上兩三百斤或者以上的胖子很少有堅持下來的，一般來說，鍛煉個幾天或者幾個星期就不會再來瞭。」

　　「都堅持不下來嗎？」我愣瞭一下，作為胖子，我也深刻的知道走出舒適圈到底有多麼的不容易。

　　「或許你就能夠堅持下來。」陳歌認真的看著我，我感覺他的身上並沒有惡意，和別人不同，他是真希望我去鍛煉減肥的。而且他如實的對我說瞭那些胖子的真實情況而不是隱瞞，這一點就讓我的好感飆升瞭。

　　「我？」我苦笑著搖瞭搖頭，「我對我的意志力沒有什麼信心。」

　　「可是一個人總會因為某些東西而改變的，是嗎？」陳歌雙眼盯著我，這個人，好像格外的較真。

　　這句話真的說到我心坎裡面去瞭，我正是因為我的媽媽和妹妹急需要做出巨大的改變。

　　「我開的健身房就在這個小區的旁邊，你有興趣辦卡沒？」陳歌看著我猶豫，於是開口道。

　　「啊？」聽到對方這句話，我頓時傻瞭眼，有一種被欺騙的感覺，感情對方給我說瞭這麼多就是為瞭給我辦卡？就是為瞭賺我的錢？

　　我頓時語氣就不一樣瞭：「我本來也打算去健身房的，不過去健身房要多少錢啊？」

　　陳歌看著我，愣瞭一下，開口笑道：「哥們，你該不會認為我是為瞭賺你的錢才給你辦卡的吧？」

　　「啊？」我奇怪的看著他，辦卡不就是為瞭賺我的錢嗎？

　　「說實話，辦卡對我來說根本不賺錢，我開健身房基本上不賺錢的。」陳歌對著我笑瞭笑。

　　「真的嗎？」我有些懷疑，我感覺這商人老板，嘴裡沒一個真話，估計一年預計賺瞭五十萬，但是隻賺瞭三十萬，在他們的眼裡面就是虧錢。

　　「真的，開館子不過是為瞭給兄弟們圖個方便，說實話要賺錢的話我在大學的時候就賺……」陳歌想要繼續說什麼，但是停下瞭話頭，顯然覺得和我這麼多不太好。

　　「這樣吧，你要是有這個想法你就來，這是我門店的電話和地址，如果你不想來，或者來瞭不滿意，想換個健身房，那也隨你，我隻是覺得你有減肥這個想法很不錯，並不是非得說為瞭賺你一點錢什麼的。」陳歌遞給我一張卡片，我伸手接過瞭，上面寫著兄弟健身。我心想，這好中二的名字。

　　就在這時，一個高挑靚麗的女孩走瞭上來，手裡拿著水，向著陳歌招手。

　　「好瞭，我去打籃球瞭，不過之前砸到瞭你，你想來的話我可以給你健身卡打五折，算是對你的賠罪瞭。」陳歌向她點瞭點頭，於是給我說瞭兩句話就起身走瞭，上前去牽著那個女孩。

　　「好的。」我回道。

　　等到兩人走進瞭球場，我還是沒有收回目光，「那是他的女朋友？真漂亮。」我感嘆瞭一聲。

　　不由得想起瞭媽媽和妹妹，我於是也不再多待在這裡，起身就回傢瞭。

　　沿途買瞭一份炒飯，看到小超市裡面的零食，我猶豫瞭一下，終於還是忍住瞭，沒有去買。

　　回傢吃完瞭飯，洗完澡，我躺在床上，此刻的我也沒有瞭玩手機的心思，隻是望著掌心的那個小紙片發呆。

　　其實沒有遇到他我也會去健身房的，不過他的出現卻讓我加速瞭這個想法，於是我決定明天去看看。

　　我在手機上查瞭下我銀行卡裡面的錢，這個學期的都在裡面瞭……可是我卻沒有能夠支配這一大比錢的興奮，而是有些茫然，我怕我會控制不住消費，到時候花光瞭錢又怎麼辦呢？又要去求媽媽嗎？這也太廢物瞭，但是我知道，我就是這樣的一個人，我很清楚，所以我迫切需要做出改變。

　　這幾天實在是睡瞭太多瞭，今夜我有些失眠，躺瞭一會，還是打開瞭手機，點開瞭社交軟件。

　　「健身小白如何開始鍛煉，胖子如何減肥。」

　　這個標題吸引瞭我，我點瞭進去，看瞭起來。

　　隨後又是接連的幾條諸如此類的標題，我看瞭看到瞭後面就越來越不感興趣瞭，這些本質上還是兩個字：自律。

　　不過裡面有個博主的話卻是被我深深記下瞭，那就是「邁出你的第一步。」

　　這堅定瞭我明天去看一看的想法。