接下來的故事時間線索會有點紊亂，比較是以前的事情，有些事情是周曉倩口訴，有些事情是後來老婆跟我坦白後自己親口所說，還有些則是牛凱跟我講的，所以接下來有些地方我會用不同的視角去表述這樣可以更直觀瞭解事情的來龍去脈。

　　事情就從老婆第一天去健身房說起，那時候老婆又交瞭18000塊錢給健身房，然後我們還在賭氣，第二天老婆就去瞭獨自去瞭健身房，這時候牛凱已經在等她瞭，後來牛凱自己也說過，他一開始就想操我老婆。

　　不過第一天牛凱還算老實，就進行瞭簡單的身體條件測評，然後聊聊平時的生活喜歡還有飲食方面。最後制定私教方案。其實牛凱說過，當時測評出來嫤顏的身體條件非常好，無論是柔韌性還算肌肉強度。然後牛凱就制定瞭一套私教課程，主要是針對臀部肌肉，還有大腿，以及柔韌性的鍛煉，後來還在牛凱的鼓動下進行瞭胸部鍛煉，在外人看來這一系列課程絲毫沒有問題，嫤顏也覺得可以，但是牛凱打的可不是這個註意。

　　這幾個部位都是女性比較敏感的地方，在訓練的過程中難免會有接觸，這樣就可以趁機占便宜，當然牛凱一開始的目的就是為瞭操我老婆。所以按照他的說法當時制定課程就是為瞭鍛煉一下幾個關鍵部位，比如訓練臀肌，可以使得屁股更翹，這樣後入起來會很舒服，女上位的時候女人也能更好的爆發，從而使男人得到更多的快感。柔韌性的鍛煉可以使用各種高難度的性愛姿勢，反正這傢夥制定的這套課程，根本就是為瞭吧嫤顏鍛煉成一個高能的性愛機器。

　　當然這一切當時的老婆是不知道的，第二天就開始按照課程訓練，但是在訓練過程中牛凱有意無意的展示自己雄性的體征，因為他本身就比較高大肌肉又練得很好，他自認為這樣的身材對女性還是很有殺傷力的，因為以前就有女學員迷戀他的身體，展示過幾次之後就主動投懷送抱。

　　不過他顯然低估瞭老婆的定力，雖然老婆也喜歡好身材的男人，但是他愛的是我，絕不會因為這個而移情別戀，反而全神貫註的鍛煉，一點都不註意牛凱。牛凱也是個此中老手，一個女人是不是對他有意思他一眼就知道那天他也是失望瞭。

　　接下去牛凱又有瞭新的動作，開始故意加大難度，這樣就需要牛凱來輔助完成，然後就有瞭肌膚接觸的機會，剛開始還是比較淺層次的接觸，後來就越來越過分，甚至有一次嫤顏練完臀部，牛凱很很的摸瞭一把，然後還若無其事的說「嗯不錯，臀部明顯緊致瞭」

　　嫤顏一時間也不知道他是故意占自己便宜還是真的想看看訓練效果，但是眼神中的警告意味卻是很明顯。意思是以後沒經過我同意不能摸那裡。

　　「陳小姐，你別這樣看著我，接下去的訓練需要我輔助你，尤其是臀推，我需要把手在你的臀部，隨時保護你，不然你一個不小心可能會受傷。當然如果你介意的話我們練一些輕松的項目就好瞭，但是效果就要差很多。」

　　本來這種事情嫤顏肯定是會拒絕的，像嫤顏這麼保守的女人怎麼會讓別的男人摸他的屁股，但是那時候我們正在賭氣，而嫤顏也想以最快的方式練出效果，猶豫之下說到：「還是練效果好的把，但是你要戴手套」

　　當時嫤顏心裡想的是既然都來健身瞭，肯定要遵守一下這裡的規矩，而且其他女學員也是這樣過來的，隻要戴手套的話應該沒什麼大不瞭。

　　牛凱，本來隻是抱著試試看的態度，沒想到次女對於訓練效果那麼註重這下好辦瞭。以牛凱在健身和女人這兩方面的知識，一下子內心復現各種邪惡的想法。

　　比如那次牛凱正帶著手套扶著老婆豐滿圓潤的臀部做臀推運動，他故意讓老婆在堅持幾個，然後乘她力竭的時候，用手狠狠的抓住嫤顏的臀部，甚至還故意把手滑到兩腿中間觸碰中間的敏感地帶，老婆一陣驚呼，連忙捂住下體，可是牛凱卻故意裝傻，說到：「怎麼樣陳小姐，沒有受傷吧，幸虧我反應過來及時托住瞭你」

　　嫤顏這麼一聽，也覺得牛凱可能不是故意的，應該是為瞭保護自己心切不小心碰到那裡的在這方面嫤顏那裡是牛凱的對手，一步一步走入他的陷阱卻不自知。

　　牛凱後來跟我說有一次練柔韌性，老婆練過舞蹈柔韌性非常好，能夠一字劈叉。但是牛凱說，其實你的柔韌性還有很大空間，在地面上劈叉隻能180度，但是在站立的情況下可以再提高角度，這樣效果更好，於是嫤顏在在牛凱的攙扶下，單腳站立，緩緩抬起另一隻腳，要知道老婆在訓練的時候穿的是緊身褲，平時就有點勾勒住身體，這樣一拉升，兩腿之間就暴露在瞭牛看眼皮底下，然後隨著角度角度張大，褲子深深勾勒進下體，顯出瞭老婆陰戶的輪廓，甚至連中間的肉縫都清晰可見。這時候牛凱意淫著，什麼時候你能用這種站立式一字馬，操我老婆。

　　經驗豐富的牛凱立馬斷定，這種形狀的陰戶是非常罕見的極品，因為陰臯較飽滿突出會吧陰唇和陰核包裹在裡面，平時不會更外物接觸摩擦，這樣會導致陰核格外敏感，當然這樣也有個壞處，就是在跟男人交合過程中由於陰臯的阻隔，會使得男人陰莖插入的不深，除非是那種特別長的陰莖才不受此限制。

　　後來牛凱還跟周曉倩講過這個事情，他說看見過我的小雞巴，勃起後撐死13公分，而因為體位的關系，會有3-4公分露在外面無法進入，在被嫤顏的肥厚陰臯阻隔2公分，實際插入的部分隻有7公分左右。

　　「我敢打賭，這個女人隻要讓我的大雞巴操一次，就保證對我流連忘返，絕對不會再去要他老公那小雞巴瞭」這是周曉倩給我表述的牛凱的原話。

　　而事實上也差不多如此。

　　後來牛凱就找各種機會，沒有機會就制造機會，到瞭第二個星期嫤顏的訓練項目加上瞭胸推，因為嫤顏的乳房很大，「現在還年輕有明顯的支撐不會下垂，但是年紀大瞭以後保不瞭會下垂，這樣你老公可能就不喜歡你瞭」，其實這也是牛凱說的，嫤顏是一個非常愛護外表的女人，而他最在意的就是我，一聽我可能會不喜歡她，立馬就同意瞭牛凱的練胸計劃。

　　胸推是力量訓練，前半段是要胸部發力，後半段則是手臂發力，力量是女人的弱項，所以嫤顏進行的非常困難，幾乎都要由牛凱輔助完成。而這種輔助就是嫤顏在前面平推，牛凱在後面扶住，在嫤顏推不動的時候給一把力，這這輔助方法，牛凱的前胸肯定會觸碰到嫤顏的後背，而牛凱有著碩大的胸肌，這種感覺抵在嫤顏的後背，讓嫤顏覺得有一種莫名的安全感。

　　以上是嫤顏親口告訴我的，而牛凱的表述則略有不同。他這麼做的目的其實在下面，因為不隻上面兩人會貼合，下面兩人也會貼合。雖然嫤顏一直小心保持姿勢不讓自己的臀部觸碰到牛凱，但是一個人在全身心投入訓練的時候根本不會註意那麼多，嫤顏的屁股會經常頂到牛凱，雖然牛凱要高出嫤顏許多，但是嫤顏170的個子加上那條大長腿，他們兩個臀部的位置剛好契合，也就是說嫤顏在訓練過程中頂住的位置正好是牛凱的生殖器。

　　這讓牛凱好一頓爽歪歪，而牛凱本身性欲就很強，雖然有周曉倩，但是那時候他腦子裡一直都想的是我老婆陳嫤顏，在她的臀部撞擊下，每次都會很很勃起。

　　牛凱的陰莖我前面提到過，又粗又大，完全勃起的狀態有20多公分，幾乎是我的兩倍。這樣一條大陰莖在那種緊身的健身褲裡面勃後會明顯突出一大條。

　　嫤顏在前面專註訓練完全不會註意到後面牛凱的舉動，他用勃起的陰莖在嫤顏的屁股肉縫中來回摩擦，腦子裡全是意淫後入嫤顏的畫面。

　　男人跟女人一樣，一但情欲上來就很難控制自己的身體舉動，但是女人更勝一籌，嘴上說不要，身體卻很誠實。這時候牛凱也是差不多這種情況，在不斷的意淫下，他感覺自己仿佛真的在操嫤顏，盡然開始抽動胯部，這些嫤顏明顯感覺到後面有東西在頂她。

　　那次以後嫤顏隱約覺得牛凱這個人似乎有問題，反正對她肯定沒安好心。不過那時候我們冷戰還沒有結束，依然在賭氣，如果這時候陳嫤顏為瞭這個突然放棄去健身房肯定不是她的性格。反正她見多瞭對她圖謀不軌的人，也不差這一個，而且牛凱的教學技術確實很好，自己進步很快，就此放棄她也不甘心，隻要自己小小點，不讓他占便宜就行瞭。

　　那時候我也很我自己，如果沒有吵架，這件事情嫤顏一定會跟我商量，而作為一個男人怎麼可能會容許這種事情發生呢，在我強烈反對下他肯定不在去那個健身房，自少不會再見牛凱這個人。但是沒有如果，事實就是由很多巧合組成的必然結果。

　　本章問說描述的一些健身知識都是劇情需要，並不一定符合實際……