對於一個大的陰莖，好的性活動，以及隨之而來的每一件事情的關鍵，最好的健康，耐心和努力。這裡的聯系並不困難，消耗的時間，將給你帶來更好的形狀。我們保證給你一個更大的陰莖，也將保證您將看起來，做起來更好，對身體有更好的感覺。通向一個更大陰莖的道路並不艱難，但每天都有幫助你的新進展出來，我們保證在新發現的前沿，並把這些信息傳遞給你。而且，不象其他的站點，我們去掉垃圾，給你真正起作用的東西。

　　1，尋找一個隱蔽的地點，或在傢，或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些聯系更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什麼時候你感覺皮膚疼痛，停下，用一些潤滑機或在訓練的時候增加一些。你將隻需要十來分鐘。坐下，盡可能直起背，重力將使更多的血液流向下邊的腹部和盆腔，這在練習時是個好事。斜著背也好，最重要的是你舒服。把陰莖拿在手上。確保在任何聯系前已經記錄瞭尺寸，因為你想要一旦結果出現就看到。

　　2，開始撫摩陰莖，用大拇指和食指成環，輕輕牽拉皮膚但不要引起疼痛。當朝著身體向回運動時，減輕壓力，不要用力擠壓，但迅速移動手並開始在根部加壓，把血液盡可能朝前移動到陰莖頭部。並刺激陰莖頭部周圍的環狀物，那是最敏感的部分，這沒有用整個手按摩的感覺好，但不要用整個手。

　　3，當變的勃起，繼續按摩，對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。這應當延長完全勃起的時間，你將感到血液對皮膚的壓力。繼續使血液進入頭部。一旦完全勃起，把手往後移動到陰莖根部並拿住，這樣把血液留在陰莖裡並使他漸漸拉長。

　　4，用另一隻手（自由手）拉向左，在向由，然後拉直，在轉換方向之前連續做三次。完全勃起的狀態是拉伸陰莖最好的狀態。當你的皮膚處在最大的緊張。當你拉伸，皮膚將慢慢的擴展，使你的陰莖更大，容量更大。

　　5，沒個方向做三次，在沒每個方向總共9次拉伸。等幾秒，然後放松在陰莖根部的手。你將會感到血流又加快。在聯系的任何時候，如果陰莖開始受傷或你感覺到身體任何部分麻木，立即放松對陰莖的緊抓，你不想要任何傷害，隻要增加大小。

　　6，放松緊抓後，血液又開始流動，繼續用大拇指和食指向開頭那樣按摩，但是不要越過陰莖敏感的頭部，隻按摩柄。這也是一個控制練習，因為你將按摩你到完全勃起而不射出。用這個按摩平靜自己，不要想任何性感的東西。最終你將喪失勃起，這時在沒勃起時重復第4部中的拉伸練習一次，拉伸到不適但沒有疼痛的程度。註意：如果練習任何的時候你不能喪失勃起，射出也好。他不能幫你，也不會傷害你，並如果你不能按摩自己從勃起到平靜，他是好的，學著這樣做一個好的控制練習，將以後最性活動中幫助你。

　　7，當已經完成這一步時，可以搖晃陰莖，再一次松弛皮膚並防止拉伸的疼痛。做盡可能多的次數直到你感覺到放松。

　　8，慢慢站起來，使血液回腿和下體，如果感到眩暈，扶著墻或其他以免摔傷。這個整個練習也應當花5到10分鐘，每次做應當變的越來越短。

　　總結：這個練習在於使陰莖皮膚更松弛，也為更多的血液充進陰莖創造更多的空間，做的合適並過2到3個月，你將會開始註意到不僅是盞時而且永久的改變。重復聯系每天至少一次，兩到三次更好。永久的改變隨人不同，停止一兩天聯系並記下改來測量尺寸的不同，這會不錯，應當有一個尺寸日記，來確保從練習中受益，在聯系中手淫和性活動要保持一定的時間。

　　文字好長，不過我一口氣就讀瞭下來，並且幾乎深深地記住瞭，母親看到我看的認真，也沒有打擾我，直接出瞭洗手間後告訴我最開始悠著點，看到母親走出去，我於是握住陰莖開始拉伸和搓揉，因為是第一次，力度沒掌握好，沒幾下就感覺到火辣辣的疼，並且發出瞭聲音，母親聽到聲音後又走瞭進來，看到我有點紅的陰莖說道，“傻孩子，誰讓你那麼用力瞭，這東西是需要長久堅持的，不是一次兩次就能完成的，再說你用點潤滑的啊，這樣吧，你洗一下，晚上到我那屋睡吧，我給你按摩一下，免得你傷瞭自己”

　　我真不敢相信自己的耳朵，母親竟然要幫我按摩，強烈的興奮讓我陰莖勃起的都有點疼瞭，我飛快的洗漱完進瞭母親的被窩。

　　母親過瞭一會才走進來，然後關瞭燈，母親問我軟沒軟，我說軟不下來，母親笑瞭笑說年輕真好，雞巴就是硬，然後到瞭床上，不知道什麼時候母親的手裡多瞭一個小瓶子，母親在小瓶子中倒出一些液體，塗抹到瞭我的陰莖上，涼涼的，不過很舒服。母親開始慢慢的按摩我的陰莖，睪丸，第一次被別人按摩自己的這裡，那種激動的盡頭甭提多興奮瞭，按摩瞭一會，母親開始拉伸，由於我的陰莖是硬硬的，所以拉伸不瞭多少，最要命的是母親開始用那液體按摩我的龜頭，母親的手掌很溫暖，在我的龜頭上不停的反復揉動，如果說剛才按摩陰莖我還能忍受，畢竟自己也是經常那樣擼動，可按摩龜頭我卻幾乎沒有，強烈的快感讓我有一種想射的感覺，我忍瞭一下，可還是沒忍住，我狂叫瞭一聲，一股股炙熱的精液從我的尿道口射瞭出來，母親沒有防備，射瞭她一身，我有些不好意思。

　　“媽，我是不是太弱瞭，就這麼幾分鐘就不行瞭？”

　　“還不錯，你不知道你爹我第一次莫他雞巴不到兩分鐘就射瞭，你比他強多瞭，以後慢慢刺激多瞭就沒那麼敏感瞭，以後和你老婆做愛的時候就不會早泄瞭。”母親說道。

　　“媽，堅持時間長那麼重要嗎？”

　　“那當然，女人來的慢，如果沒有前戲或者前戲不充分，如果男人堅持不瞭多長時間，那麼等男人射瞭女人還沒興奮呢，以後慢慢的就不喜歡和那個男人做愛瞭。”

　　“那你和爸爸還有劉叔叔做愛哪個更舒服，”這是我一直在心中的問題，從我們搬走前，我覺得劉叔叔似乎回來後都長在我們傢，有幾次我看到一早晨他的車就停在我傢樓下，等我走後劉叔叔就到我傢，等我放學前才走，我不知道母親和他一天做幾次。

　　“怎麼說呢，兒子，你不會怨恨媽和其他男人吧，其實媽也是在你父親走後三個月後才和你劉叔叔有瞭第一次，以前是從來沒有的，所以沒和兩個人同時做過，也不好比較，不過和你劉叔叔做後好多次我都能達到你爸爸從來沒給我的快樂，而且是一波接著一波的，你劉叔叔就很持久，每次都半個小時左右，而且能連續做三四次，真的挺想她的。”母親說道。

　　“那你們後來見過嗎？”我問道。

　　“沒有，後來咱們搬走就再也沒見過瞭，我也不想打擾他們的生活，不知道他們現在怎麼樣瞭。你們都這麼大瞭，估計他們也老的不像樣瞭，等你娶媳婦的時候看看能不能聯系上他們，到時候讓他們來做客，你和劉能也好多年沒見瞭吧？”

　　我點瞭點頭。

　　已經十二點瞭，媽媽讓我早點睡覺，我說想摸著媽媽的乳房睡覺，小的時候摸著，長大瞭就好久沒摸過瞭，母親拗不過我，也默許瞭我摸著她的乳房，而母親的手則握著我的陰莖共同進入瞭夢鄉。