睡瞭一個沒有鬧鍾打擾、不用早起上班的的懶覺，等我自然醒來的時候，已經是十點半瞭。

　　這就有些尷尬瞭，早餐時間過瞭，午飯時間未到，最後決定今天的早午一餐解決。

　　拉開房間厚厚的窗簾，外面已是艷陽高照，陽光有些剌眼，站在窗前，看著下面波光粼粼的湖面，讓我心曠神怡，不自覺的打瞭一個哈欠，又用力伸伸懶腰，舒展瞭一下有感覺有些僵硬身體。

　　想起昨晚的夢，我臉上有些熱辣，我……我怎麼可能會做這種夢？

　　夢中，我夢到我被一個連臉都看不清楚的男人跟蹤，他把我拉進一間屋子裡，我想反抗，但是發現我動不瞭，男人拿瞭一樣東西頂著我下體，感覺好舒服…然後就醒瞭。

　　醒來時，我發現我雙腿緊夾著被角…下體有些濕潤。

　　我拉開褲頭，用手指伸下陰處，摸瞭一下陰道口，一些濕滑的黏液沾到瞭我的手指上，就連內褲上都沾瞭不少這種黏液，我知道，這種黏液在我平時觸碰到我乳頭跟陰核後，讓我産生那種酥酥麻麻的感覺，我陰道裡也能分泌出這些東西來。

　　現在是網絡社會，很多自己不懂的東西，在網上的搜索引擎找一下，都會找到答案。

　　所以我知道自己流出來的黏液是什麼，隻是看著那有問題跟答案，有些惡心，什麼叫能不能吃啊？鼻涕也沒見你們去吃啊，真不知道那些男人腦子裡到底是怎麼想的。

　　女人聞一下自己流出來的東西，那是對自己健康負責，我知道這東西應該是無味的，如果有腥臭，八成是有炎癥瞭。

　　我皺著眉頭對著手指上那些黏液仔細聞瞭一下。

　　恩，沒有腥臭味，看來我沒有炎癥。

　　不過那感覺，太真實瞭……有些想再體驗一把的想法。

　　這想法也太羞恥瞭。

　　呃，不行，不行，我趕緊把這種想法甩出我的腦袋。

　　不過那感覺真的很美妙…

　　我有些對自己無語，心裡告誡自己不能去想，但腦子就是不聽指揮。

　　爲瞭腦子不要亂想，我隻能趕快去刷牙洗臉，讓涼水給腦袋清醒一下。

　　加上昨天晚上計劃要去健身館的。

　　收拾好去健身館要換用的衣服，又搞瞭傢裡衛生，吃過午飯，我就出門直奔健身館去。

　　我辦卡的健身館有些遠，不想擠車的我，用APP提前叫瞭專車來接我。

　　「咦，是慕容啊，有一個星期沒見你來我們這健身啦」

　　「是啊，劉姨，有些事忙，所以花在健身上的時間少瞭些。」

　　「哎，年輕人嘛，我懂我懂，慕容你是有人約會瞭吧，時間少也正常。」劉姨調侃著我道。

　　……對此，我不知道要怎麼回答。

　　我總不能實話對她說，我怕每次見以你，你都給我介紹對象。

　　劉姨這傢健身館股東之一，外兼健身教練，她可是我媽的當年的閨蜜之一，劉姨這個健身教練，可不比一般的健身教練，她年輕時，可是復旦大學醫學院運動醫學專業畢業的，不光學歷，她還是健美操國傢二級運動員，年紀大瞭有些不想跳瞭後，就跟人合夥在帝都開瞭這傢健身館，我來帝都後，就在劉姨這辦瞭張高級VIP卡。當然不是免費，畢竟這傢健身館不是劉姨一個人說的算，不過有熟人介紹，這折扣也給我打到瞭6折。

　　劉姨是個熱心腸的人，也是喜歡八卦的人，如果我跟她說我有約會瞭，保準到晚上我媽馬上會打電話來跟逼問我，如果我說沒人約，她又會給我介紹對象，什麼侄子啦，外甥啦，全都她傢親戚，還好劉姨生的是個女兒，如果是兒子，估計恨不得讓我做她傢兒媳。

　　用我媽的話說「別理她，她呀，是看上我們傢好的基因瞭，給你介紹她傢親戚的原因是想讓你去改善她傢基因」對此我很是無語。

　　不好容易擺脫瞭劉姨那不懷好意的騷擾，我走進換衣間，換上普通運動衣，再把頭發束縛到腦後，紮瞭一個馬尾辮，穿上白色短棉襪，運動鞋後，我去大廳做瞭一套熱身運動，然後再做瞭一些有氧運動，直到到身體都舒展開瞭後，我才停下來休息一陣子。

　　休息夠瞭，等體力恢復瞭後，我回到瞭換衣間，拿上我的包，用高級VIP特權，去前臺開瞭一間VIP私人練功房，因爲我想練一下芭蕾動作再順便舒展一下身體，因爲從運動學角度講，芭蕾舞是一種無氧運動。

　　芭蕾舞從小我就開始學瞭，因爲芭蕾的開、繃、直蕾三因素，具有收縮纖維的功能，女性練後身材更修長，而且芭蕾能在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪，造就形體美，所以我把它當成重要的健身運動，一直都在堅持跳，雖然在高中時我就考過瞭北舞八級（業餘最高級），也參加過一些比賽，拿過點名次，但是經並沒有把它當成一種職業，去追求極致，隻是當成一種業餘的愛好而已。

　　練芭蕾到時候會做一些一字馬，下腰，高擡腿之類的動作，這些動作在普通人看來，會感覺有些不雅觀。

　　但是男人眼裡，那叫「福利」，公共區域人員混雜，如果就這麼在公共區域鍛煉芭蕾，總會有些個混蛋男人緊盯著看個不停，我可不想像動物園的熊貓一樣，被一群人圍著參觀。

　　因爲有些時間不鍛煉芭蕾瞭，我怕到時身體會有僵硬，便再申請瞭一個私人女助理幫助，因爲不用再進行另外的指導，所以我沒選那些另行收費的資深私人教練，一個免費助理足以。以便在有些動作做不到位的情況下，幫我壓一把。

　　雖說是私人房練功房，但並不是隻有自己一個人能進，隻要有高級VIP資格的人，都能進來，還好，練功房分有男女不同的房間。

　　女助理是個剛才中醫學院護理學院畢業的小妹妹，因爲護理學院是中專院校，她年齡要比我小一些，她叫我慕容姐也沒什麼不對，而且還是一個自來熟外加好奇寶寶的話癆。

　　「慕容姐，你好漂亮呀」，「慕容姐你平時用什麼護膚品啊」，「慕容姐你發質真柔順」，「慕容姐你身材好好」……

　　雖說她話有些多，不過聽著全是贊揚（拍馬屁）我的話，我忍瞭。

　　隻能對她報以微笑回應些，「呵呵」「恩」「你也挺漂亮的」之類的話語先敷衍一下。

　　因爲我說瞭要練芭蕾用，前臺小姐便幫我開瞭一個舞蹈練功房，練功房還是挺大的，柔和燈光，全實木地板，三面墻壁上全是比人還高的落地鏡，鏡子前方有一排扶手，還有一些簡單的訓練器材隨機擺放在各個角落裡。

　　我來得比較巧，我進來的時候，練功房裡一個人也沒有，就是我，這裡成爲瞭我的私人專屬瞭。

　　練功房有一個裡間，換衣服用的，我告訴助理小妹，讓她可以自己在一邊玩，等我有些動作需要她來幫忙時，再叫她來幫我。

　　我走進裡間，拿出我的芭蕾練功服三件套，無袖蕾絲連體服，芭蕾舞鞋，白色的芭蕾舞褲襪。

　　芭蕾舞褲襪其實就是加厚的連褲絲襪，而穿芭蕾舞褲襪時，是不穿內褲的，這是跟我穿連褲絲襪不一樣的地方，所以我先要脫掉現在穿的內褲

　　裸著下體，我先用雙手捋一邊的襪筒，捋過的夾在虎口上，一直捋到腳尖的縫合處，再掂起足尖，放進襪子裡，雙手慢慢住上放，要稍用力，讓襪子繃緊，能貼緊皮膚而上，直到襪子覆蓋到大腿根部而止，再用同樣的方法穿另一隻腳的襪穿上，然後站起來，再把餘下部份穿完，熟悉穿連褲絲襪的女人，可以一次性就穿戴到位，襪檔部剛好卡在下陰處，而不用再費力去挪扯小腿上的襪子。

　　穿好瞭襪子後，這才穿連體服，連體服自帶內衣功能瞭，所以不也用再穿內衣，穿內衣會反而顯得更難看。

　　我這款連體服是沒有拉鏈跟扣子的，下方呈倒三角狀，隻能從下住上穿，先把雙腿先放進領口，然後從下方三角型二邊的腿洞中伸出來，再像穿體恤一樣，二邊胳膊套進袖子裡。

　　不過這衣服還是我18歲那年爲瞭參加比賽買的，挺貴的，跟瞭我這麼多年瞭，質量還是一級棒，可舍不得扔，所以直到現在我都還穿它。

　　不過好像怎麼感覺有些短瞭？是我長高瞭？

　　試著做瞭一個阿拉貝斯克（芭蕾舞基本動作-迎風展翅舞姿），果然感覺下陰處有些勒，不過並不是很難受的感覺，因爲連體服的彈性很好，可能是久不穿瞭，有些縮緊，這種情況，一般隻要再穿一陣子，把連體服撐一下就好瞭。

　　踮起腳尖，先把腳尖套套住腳尖，這個是爲瞭保護腳尖用的。

　　把芭蕾舞鞋穿上，鞋子上的鍛帶要在腳腕處打出一個漂亮的X形。

　　拿出發帶，把頭發在後腦盤成一個小包，再紮出一個小蝴蝶結。

　　等我穿好衣服，走出裡間時，百般無聊的助理小妹，在鏡子前，正自我陶醉的模仿跳芭蕾舞，但是我看得出來，她一沒拉過韌帶，二沒學習過，隻是在模仿動作而已，看她玩得這麼高興，我也沒打擾她，選瞭一個地方，就開練瞭起來。

　　先來做瞭幾套舒展動作，先舒展一下腿部的韌帶。比如左抱腳，就是右腳單站，再擡起左腿，一直擡到大腿能跟耳朵相碰的狀態。

　　輕松完成。

　　再來個右抱腳，也輕松完成。

　　然後又做瞭腰部舒展動作。

　　我起身做個q字劈，簡單點來說，就保詩鞠躬90度，再把一隻腳高擡，雙手舉過頭頂，抓住高擡的腳背，擡頭挺胸，用頭頂盡量去碰腳彎，人就像一個小寫的字母Q，如果這個動作在外面做，那就變成男人的福利瞭，因爲這個動作會不但會下體私處大開，還會讓雙乳挺出。

　　不過，衣服好緊啊，Q字劈因爲有挺胸的動作，本來比較勒地方，就更勒瞭。

　　我又做瞭幾套比較在外人看來比較羞恥的動作，有些動作還叫上瞭小妹助理壓腿才做得出來，看得助理小妹有些面紅耳赤，但沒辦法，我告訴她芭蕾的基本動作就是如此。

　　動作差不多都預熱完瞭，助理小妹的任務也完成瞭，她說還有其它客人要幫助，所以走開瞭。

　　若大一個場地，就真成瞭我的個人專場。

　　最後做個一字馬，就是俗稱的劈腿，兩條腿前後分的叫豎叉，左右的叫橫叉。

　　我雙腿一前一後慢慢張開，練功房是油光可見的木制地板，足上的褲襪也很光滑，所以沒費什麼勁，雙足在地板上滑過，雙腿的角度越張越大，重點也越來越低，直到我雙手能撐到地面時，大腿根部碰著地時，這時我雙腿張開的角度已是180度，沒有一點難度，沒一點痛感，因爲早已拉過瞭拉韌，做這個動作，就跟擡擡腳一樣容易。

　　我做的豎叉和橫叉可以相互轉換的，隻要用手撐一下地面，把身子稍微擡起一些，就能豎叉、橫叉轉換瞭。

　　保持一字馬橫叉姿勢幾分鍾後，我感覺衣服還是把我胯下勒得好緊，低頭看瞭一下，自己也有臉紅起來。

　　我這件衣服的確小瞭，胯下被勒出瞭M型，二邊恥骨很明顯的突瞭出來，想起剛在我在助理小妹面前做的那些動作，讓她面紅耳赤的原因，我恨得不找條地縫鉆下去，還好這裡就我一個人，真的太羞恥瞭。

　　不過我可沒帶另一套衣服來換啊，既然都來瞭，還是先跳一段吧，反正這裡也沒人，就先忍忍吧，等下次再去買件合適的。

　　舞蹈室裡有一套音響設備，我把隨身帶來的U盤，接上後，點開瞭一首班得瑞的「流轉起舞」

　　樂聲響起，隨著樂點，我豎起瞭腳尖，踩著碎步，踏著樂點開始瞭一個人的表演。

　　有點遺憾沒有觀衆。

　　奔跑，跳躍，輕點，旋轉…身體的本能，讓我舞動瞭起來。

　　音樂在繼續，我流轉起舞，身體在空中回旋，攪動瞭空氣，帶動起氣流，如春日裡的微風，吹拂過我的秀發，輕撫過我的發絲。

　　鏡子裡的我，像隻粉色的大自然精靈，在綠葉上輕舞，在花叢間跳躍，在花海中翩遷起舞……

　　一曲終瞭，並沒有讓我覺得盡興，又選瞭幾首以前我比較熟悉的舞曲準備連排，想起瞭剛剛在網上大火的《極樂凈土》，我也把它給編排瞭進去，畢竟很火熱，我也下瞭教學，自學一段時間，也稍微做瞭些動作修改，我可不隻是會跳芭蕾舞的哦。

　　但是我我並不喜歡在傢裡學跳舞，因爲我怕動作太大，影響到樓下人傢，所以在傢我的健身項目，隻有瑜伽。

　　現在在舞蹈室裡，當然得好好釋放一下。

　　音樂再次響起，我把身體與四肢完全釋放在音樂之中，感覺來到帝都這幾個月的壓抑感，隨著舞動，慢慢的在褪去，那是一種心靈的釋放。

　　直到我大汗淋漓之後，一種愜意感覺，在我身體與四肢中遊走。

　　今天就到這裡瞭吧，雖說是盡興瞭，但額頭、臉、背、肩膀…到處是汗水，汗滴聚合後像一條條溪水，貼著我的皮膚，直流而下，感覺就像有螞蟻在皮膚上爬行。

　　衣服跟襪子，都被汗水打濕瞭不少，整個人就像從水裡出來一樣，濕潤的感覺，很不好受。

　　在裡間，我脫下瞭鞋子，拿掉瞭腳尖套，隔著襪子，我都能在地板上踩出一個濕的腳印。

　　忍受著濕潤潤的感覺，脫掉瞭差不多濕透瞭的連體服，我拿出我自己的浴巾，擦幹身上的汗水，才穿上瞭自己帶來的運動裝。

　　褲襪由於比較厚，吸收的汗水，比衣服要多瞭，加上它一直都緊貼著皮膚，脫的時候讓我感覺有些瘙癢。

　　穿戴整齊後，我解開發帶，讓秀發自然垂落下來，劇烈的運動後，也散發些汗味。

　　健身館有淋浴室，我隨便沖洗瞭下就出來瞭，準備回傢再認真洗一次。

　　離開健身館時，已是下午五點瞭，這裡離傢稍微有些遠，我不想去擠公車地車回傢，所以叫瞭個出租車。

　　回到小區門口，也快六點瞭，想起我電視壞瞭，聯系廠傢，竟然叫我發快遞發回滬市保修，有那個時間來回折騰，我不如請人自己修，想到隔壁張老板開的就是傢電修理的，我還是去找他看看，也不知道他關門瞭沒有。

　　還好，張老板還在營業，我走瞭進店裡。

　　我一客人進來瞭，你都不問下我有什麼要修的，光看著我幹嘛……

　　見張老板有些呆呆的，我隻好先開口瞭。

　　「張老板，我電視壞瞭，你看看有時間幫我修一下嗎」

　　……

　　電視的事情解決瞭，張老板說能修好，問我是上門修是還是送修。

　　當然送修啦，你就住我對面，上門修跟送修有什麼區別？

　　白天鍛煉過瞭，晚上的瑜伽練習，我就沒有再做瞭，聞著有些味臭的頭發，我決定自己在傢洗個發。

　　我頭發長，如果每天都洗，也是一件挺麻煩的事情，所以一般都是隔二天洗，平時我一般都是花點錢，去美發那裡洗吹的，隻是今天累得不行，真不想出門瞭。